眠れない状態が続くと認知症になっちゃうかもしれない話

広島大学病院　助教
大盛航　先生

fee　¥2,500
北欧スタイルビッフェ＋1ドリンク

睡眠はストレス緩和や疲労回復、ホルモン分泌に欠かせないなど、生命活動を維持する上で非常に重要な役割を果たしています。最近の研究で不眠症は認知症のリスクを高めることが分かっており、改めて睡眠の重要性について語りたいと思います。