緊張を味方に！ 本番に強くなる秘訣

緊張を味方に！ 本番に強くなる秘訣

練習ではうまくできるのに、本番では緊張して思うように結果がでない…

そんな経験、ありませんか？
世界で活躍するスポーツ選手だって実は同じなんです。

彼らはどうして大舞台で活躍し続けることができるのでしょうか。

自分の心を分析して、最高の自分を引き出そう！テストや試合の緊張をプラスに変えて、本番で輝くための心のトレーニングについて親子で学んでみませんか。