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ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント 2

2024.10.4（金）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

アンチエイジングって、ホンマかいな？ 〜加齢は誇り、老化は遠ざける。

アンチエイジングの現実と自分自身の健康や美しさに向き合うためのヒントを提供します。

アンチエイジングって、ホンマかいな？ 〜加齢は誇り、老化は遠ざける。

バイオガイアジャパン学術チーム
淀江　晃太郎

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

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ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント 2

2024.10.3（木）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

健康法の真実：科学的エビデンスに基づくアプローチ

さまざまな健康法やエビデンスを学び、自分に最適なアプローチを見つけるためのヒントを提供します。

健康法の真実：科学的エビデンスに基づくアプローチ

バイオガイアジャパン学術チーム
淀江　晃太郎

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

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ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント 2

2024.10.2（水）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

無理なく続けて健康に！

自分に合った健康法で、生活をもっと豊かに

無理なく続けて健康に！

バイオガイアジャパン学術チーム

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

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ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント 2

2024.10.1（火）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

心も体もワクワクするヨガ 〜心と体をリセットしよう〜

「ヨガとはマインドのさざなみを止めることである」ストレスが現代人の健康にいかに影響を及ぼすかを知り、単なる女性の美容目的ではなく、全ての人の心と身体を健康にするヨガを紹介します。

心も体もワクワクするヨガ 〜心と体をリセットしよう〜

One world Yoga
インストラクター　
坂ノ上クレイトン真紀　先生

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

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ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント 2

2024.9.30（月）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

姿勢改善で印象アップ：自宅でできる骨格美容法

毎日3分でできる簡単エクササイズから、職場で使える　"こっそり美姿勢テク”　まで、すぐに実践できるテクニックをお伝えします。

姿勢改善で印象アップ：自宅でできる骨格美容法

広島大学大学院
人間社会科学研究科　准教授
黒坂 志穂　先生

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

詳細をみる

ウィークテーマ：健康法のウソ・ホント

2024.9.25（水）

開場 18:00 ／ トーク 19:00 〜 21:00

あなたに合った食事法？ グルテンフリー・糖質制限を理解する

「グルテンフリー」や「糖質制限」といった健康を意識した食事法について、基本知識から効果やリスクまでを詳しく解説します。また、現代の食生活における「肉食」と「菜食」の栄養的なメリット・デメリットを整理し、個人の健康への影響についても深掘りしていきます。

あなたに合った食事法？ グルテンフリー・糖質制限を理解する

バイオガイアジャパン
学術チーム

fee　¥4,000
ビュッフェ＋1ドリンク

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